Área Educación Social
Ganar en salud.
La alimentación, la comunicación y la actividad física son factores que sin duda tienen una elevada repercusión en la calidad de vida y el bienestar global de la persona. Por ello, a través de los programas formativos de educación social, FUFOSA tiene como objetivo informar, concienciar y motivar hacia el cambio a hábitos de vida más saludables a los ciudadanos. Asimismo, a través del PROGRAMA ESCOLAR, realizamos intervenciones en distintas escuelas de Educación Primaria e institutos de Educación Secundaria a fin que desde la infancia y la adolescencia se adquieran hábitos de vida correctos. Los programas involucran y forman también a sus educadores y padres.
Estos son algunos de los TALLERES que la Fundación imparte en las Areas de Alimentación/Nutrición, Comunicación/Gestión emociones y Actividad Física:
Area Mejora de la Alimentación:
- Vamos al supermercado
- Vamos al mercado
- Los desayunos de nuestr@s hij@s…y de los nuestros
- Mitos y verdades en torno a la alimentación
- Taller del chocolate
- Taller de la cocina del microondas
- La importancia del cromatismo en la alimentación
- Esto de las leches, …¡es la leche!
- Todo sobre los “trans”
- Taller de alimentos funcionales
- Taller de los pescados azules
- ¿Cómo hacer que a los niños les guste el pescado?
- Taller de los trucos de los grandes chefs
- Taller de las legumbres
- Taller de tortillas y revueltos
- Talleres/Catas
Area Mejora de la Comunicación/Gestión de emociones:
- Aumentar la autoestima de los nuestros
- Comunicación no verbal
- Taller de risoterapia
- Taller de relajación
- Cuentacuentos y escritura creativa
- Decálogo de cómo mejorar la calidad de vida
- Taller de valores
- El silencio, la música, la corporalidad y la palabra
- Máscara externa, máscara interna
Area de Actividad Física:
- Taller de ejercicio físico
- Taller de cómo aumentar la actividad física
- La importancia de la hidratación en la actividad física
- Taller de bailes de salón
- Taller de Técnica Alexander
- Taller de Tai-xi
- Taller de postura y equilibrio
- Una actividad física para cada edad